«Ha llegado el momento de observar tu progreso»
Mes 2(semana5)
Video Semana 5 :Los juicios
Audio Semana 5
Reto semana 5
Durante esta semana, cada vez que reacciones en automático, pregúntate :
¿Qué juicios están sosteniendo ésta forma de actuar?
Ejemplos :
«Siento verguenza de mi cuerpo»
Escribí los juicios que aparecen detrás
«No digo lo que pienso «
Escribí los juicios que aparecen dertrás
«Postergo algo «
Escribí los juicios que aparecen detrás
Acción :
Esta vez vas a hacer lo contrario (acción en positivo)
Ejercé tu cambio rompiendo el patrón !!!
¡¡Vamos tú sabes cómo hacerlo!!
Cartelera Zona Clara
(hace clic en + para escribir y luego clic en publicar)
Si quieres profundizar …
Metáfora de la semana
A veces no es fácil poner en palabras lo que te pasa.
Pero hay ideas que lo muestran con claridad.
A veces se siente así…
Es como cuando…
Capaz te pasa algo parecido a esto…
La metáfora es el idioma que habla tu Inconsciente. Tiene muchísimo poder.
Por eso encontrarás una metáfora al finalizar cada semana. Encuéntrate en ella.
Semana 6 «La Comunicación
Continuamos aprendiendo a «distinguir» los actos linguísticos. Todo lo que queremos conseguir se basa en cómo lo comuniquemos.