Indicadores de Progreso
Al finalizar cada mes, abrimos un espacio de observación, no para evaluar
sino para reconocernos en el proceso, registrar nuestro avance sin juicios, ver cuánto nos estamos acercando a lo que nos propusimos en distintas áreas y chequear nuestro nivel de compromiso actual.
Ahora sí, nos ubicamos en esta escalada y vemos en que punto estamos hoy. Tomamos como referencia el punto donde están apoyados nuestros pies. «Ese es el lugar que marca nuestra posición hasta hoy.»
🧗♀️Estación vertical– Mes 1
Descarga tu Estación vertical mes a mes y registra tu evolución en el proceso
Rueda de la Vida
Trabaja por áreas. Donde 0 es el nivel más bajo y 10 el de mayor nivel de bienestar.
Elegí vos misma las áreas por las que querés empezar. Te dejo este ejemplo.
